Khi đang triển khai niềng răng bạn phải chú ý việc dọn dẹp vệ sinh răng miệng, buộc phải theo những hướng dẫn sau đây để việc lau chùi và vệ sinh răng miệng với niềng răng được hiệu quả.

Bạn đang xem: Cách đánh răng khi niềng


Với phần lớn mọi fan thì chải răng và sử dụng chỉ nha khoa đúng cách dán đã rất có thể giúp đảm bảo đảm an toàn sinh răng miệng, mặc dù nhiên, với người bệnh đang điều trị chỉnh nha cố định thì như vậy vẫn chưa đủ.
Thức ăn rất dễ bị mắc lại dưới dây cung, xung quanh những thun buộc tại vị trí và vày vậy tạo nên điều kiện thuận lợi để hiện ra mảng bám. Vi trùng trong mảng dính hấp thu mặt đường và chuyển hóa thành axít. Axít hoàn toàn có thể kích ưng ý nướu, tạo sâu răng cùng hôi miệng.
Vì thế, việc lấy không bẩn mảng còn trên răng và xung quanh mắc cài thường xuyên là khôn xiết quan trọng. Gồm vậy, sau khoản thời gian hoàn tất quá trình chỉnh nha, mặt phẳng răng bên dưới mắc cài bắt đầu được mạnh khỏe và nhẵn đẹp.

1. Chải răng

*

Bạn yêu cầu dùng bàn chải mềm với một lực vừa đề xuất và kem tiến công răng bao gồm chứa fluor. Đặt bàn chải bên trên nướu cùng với độ nghiêng vừa đề nghị và dìu dịu “ vuốt” dọc theo bề mặt của răng . Chải thật sạch từng khía cạnh răng của tất cả các răng, bao gồm các vùng phía trên, dưới, thân mỗi mắc cài.Bạn buộc phải chải răng tối thiểu 3 lần một ngày: sau mỗi bữa ăn và trước lúc đi ngủ. Bàn chải đáng răng của bạn sẽ hư nhanh lẹ vì các cái mắc cài, cho nên vì vậy bạn đề nghị thay bàn chải ngay khi nó bị xơ tua.

Lưu ý lúc chải răng:- Không tấn công răng quá mạnh: Đánh răng bạo dạn không rất nhiều không làm cho sạch được răng mà còn làm bàn chải giường hỏng. Những mảng dính răng cực kỳ mềm, chỉ cần chải vơi nhàng các lần là rã hết.Không tấn công răng theo phong cách kéo ngang cho tới lui như kéo đàn, làm bởi thế răng dễ bị mòn, hỏng nướu với không sạch. Cần đánh răng lên xuống theo hướng răng mọc hoặc đánh vòng tròn để làm sạch răng. Yêu cầu đánh răng tối thiểu trong 2 phút.

Xem thêm: Tại Sao Kem Trộn Lại Có Tác Dụng Của Kem Trộn, Kem Trộn Là Gì

- luôn luôn sử dụng kem đánh răng cùng nước súc miệng có chứa fluoride. Chúng có tác dụng bảo vệ và làm răng cứng vững chắc trong suốt quy trình chỉnh nha.

2. áp dụng bàn chải kẽ

*

Bản chải kẽ

Bàn chải kẽ răng rất kết quả để mang đi một lượng to mảnh vụn thức ăn, điều khoản này cũng cần phải dùng hằng ngày để lấy đi mảng dính trên răng cùng nướu. Bẻ gập phần dây thép của bàn chải sản xuất góc thích hợp hợp. Đưa bàn chải luồn bên dưới dây cung môi, phía từ lợi về phía cạnh cắn, chải chậm trễ rãi, 15 lần, từ bỏ mắc cài này mang đến mắc download khác. Sau khi dùng bàn chải kẽ cho từng mắc cài, dùng bàn chải thường thì theo phương pháp đã chỉ dẫn ở trên.

3. Chỉ nha khoa

*

Chỉ nha khoa

Chỉ tơ nha khoa thích hợp và xuất sắc phải là loại dễ sử dụng và không khiến chấn thương mang đến nướu răng. Ở đây, xin giới thiệu phương thức lấy sạch mát mảng dính giữa những kẽ răng bằng chỉ tơ cuộn.Lấy một quãng chỉ dài khoảng 30 - 45cm. Cuộn nhị đầu chỉ vào nhị ngón giữa, căng đoạn chỉ này bằng hai ngón chiếc và ngón trỏ sao cho ở giữa còn một đoạn khoảng 3-5cm.Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ chui lọt được vào kẽ răng, sau đó uốn gai chỉ ôm xung quanh răng. Kéo chỉ lên xuống để làm sạch răng. Buộc phải đưa gai chỉ dìu dịu dưới nướu một ít. Do đó ở từng kẽ răng, ta tái diễn động tác trên ít nhất hai lần, một lần cho phía bên phải của kẽ răng, một lần mang lại phía bên trái.

4. Lau chùi và vệ sinh bằng tăm nước

Các chuyên viên nha khoa trên nhân loại đã khẳng định rằng lắp thêm tăm nước đạt hiệu quả gấp 3 lần so với bàn chải và chỉ bác sĩ nha khoa trong câu hỏi làm sạch mắc cài, kẽ răng cùng vòng niềng. Với vài bước đơn giản dễ dàng khi áp dụng máy tăm nước, chúng ta chỉ mất 1-2 phút hằng ngày cho việc lau chùi và vệ sinh răng miệng. Các chúng ta có thể chọn tải tăm nướcWaterpikhoặcWaterjet trên thị trường(giá khoảng tầm 2 triệu đồng)

*

Tăm nước

5. Ăn uống khi niềng răng

Thói quen nạp năng lượng uống đúng cách giúp bạn ngừa được những khủng hoảng bung tuột mắc mua trong suốt quá trình chỉnh nha. Việc ăn uống cẩn thận khi bắt đầu đeo mắc mua cũng khiến cho bạn giảm nhức nhức, rút ngắn thời gian niềng răng vị rơi mắc download tốn thời gian niềng lại. Cần sử dụng những nhiều loại thực phẩm mượt ít dính dễ dọn dẹp vệ sinh răng miệng các bạn hơn.

Khi niềng răng bắt buộc kiêng những nhiều loại thực phẩm sau nhằm mục đích hạn chế hư hỏng công cụ và bảo đảm an toàn hiệu quả niềng răng. Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng vì rất có thể làm bung tuột mức sử dụng hoặc ảnh hưởng tới sức lực kéo răng:

Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì Pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…Thực phẩm giòn: phỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…Thực phẩm cứng: các loại hạt, kẹo cứng,…Ngoài ra, chúng ta cũng nên hạn chế đồ ăn chứa đựng nhiều tinh bột, đồ ngọt như các loại bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức nạp năng lượng này chứa nhiều đường dễ sinh ra những axit và các mảng bám gây sâu răng và những bệnh về lợi. Trong tiến trình niềng các bạn nên tinh giảm hút dung dịch lá, thực hiện trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo cũng là thực phẩm chứa nhiều đường và những chất tạo màu hoàn toàn có thể gây tác động xấu mang đến răng của bạn.

Sau khi siêu thị phải dọn dẹp vệ sinh răng miệng và cách thức sạch sẽ. Hoàn hảo nhất không được quên chải răng do sẽ có tác dụng tích tụ thức ăn, mảng bám, gây các bệnh lý răng miệng, ảnh hưởng tới tác dụng điều trị. Tuyệt đối không được dùng răng cửa đang được siết cùng nắn chỉnh để gặm mở dụng cụ vì sẽ làm cho hư hỏng hình thức hoặc khiến cho răng bị tổn thương.