những giấc mơ của bọn họ hiếm khi có logic rõ ràng, bởi vì lẽ những loại hormone phụ trách cho điều đó bị ức chế khi bạn đang ngủ.


Có thể bạn không nhận ra, nhưng 1/3 thời gian của một đời người là để dành riêng cho việc ngủ. Lúc ngủ thì ai chẳng mơ, và mỗi giấc mơ của họ đều có ý nghĩa riêng. Vấn đề chỉ là chúng bao gồm ý nghĩa gì thôi.

Bạn đang xem: Bí ẩn về những giấc mơ

Khoa học về giấc mơ thực sự chưa có nhiều tiến triển, đề xuất dữ liệu cũng không tồn tại nhiều. Nhưng cũng thật may mắn là nhờ sự phân phát triển của công nghệ, khoa học đã có thể để ý hoạt động não bộ khi bé người đang say giấc nồng, cùng từ đó mở ra manh mối về túng thiếu ẩn vào những giấc mơ của chúng ta.

Tại sao bọn họ có những giấc mơ kỳ lạ?



Chắc hẳn bọn họ đôi lúc sẽ gặp những giấc mơ hết sức phi lý, kỳ lạ đến mức khi thức dậy chẳng ai hiểu nó gồm nghĩa là gì. Tại sao như thế? Khoa học tất cả một vài cách giải ham mê đây.

Mỗi người trong bọn họ có một kiểu mơ riêng, do cảm xúc và sự kiện mỗi ngày họ gặp phải không người nào giống nhau. Khi ngủ, não bộ sẽ vẫn tiếp tục làm cho việc, phân bổ những cam kết ức ngắn hạn với dài hạn chúng ta gặp vào ngày. Ko chỉ vậy, não bộ sẽ đối chiếu chúng với nhau, tái tạo lại và từ đó tạo ra sự lẫn lộn và có mặt những giấc mơ kỳ lạ.

Xem thêm: Cách Trị Vết Thâm Ngứa, Phải Làm Sao? Hỗ Trợ Điều Trị Sẹo Thâm Do Gãi Ngứa

Mọi giấc mơ đều xảy ra trong giai đoạn mắt chuyển động nhanh (rapid eye movement - REM), kéo dài khoảng 10 - trăng tròn phút cùng lặp lại nhiều lần vào một giấc ngủ. Ở giai đoạn này, nồng độ serotonin và norepinephrine - 2 loại hooc môn chịu trách nhiệm mang lại tính súc tích và sự tập trung sẽ giảm đi. Bởi vậy, giấc mơ của bạn bao gồm thể hết sức lộn xộn, vượt ra ngoài thường thức nhưng mà bạn chỉ có thể nhận ra điều đó sau khoản thời gian thức dậy mà lại thôi.

Thế còn ác mộng thì sao?



Còn những cơn ác mộng? Tại sao bạn mơ thấy cảnh tận thế, mơ thấy bị... Zombie đuổi theo, tốt mơ rơi xuống vực sâu tun hút không thấy đáy?

Các chuyên gia từ ĐH Geneva (Thụy Sĩ) với Wisconsin (Hoa Kỳ) đã với mọi người trong nhà tìm ra một số lời giải mang đến câu chuyện này. Theo họ, đây là cách "rèn luyện" cho hệ thần kinh, nhằm giúp một người có khả năng ứng phó với những cảm xúc tiêu cực trong thực tế. Những cảm xúc gặp phải vào giấc mơ sẽ giúp cơ thể chuẩn bị trước, nhằm đáp ứng với những căng thẳng bao gồm thể gặp trong tương lai.

Cụ thể, các chuyên viên đã quan sát và theo dõi hoạt động não bộ của 18 ứng viên lúc đang ngủ, bằng hệ thống điện não đồ. Các ứng viên thức dậy vài lần vào đêm, được hỏi về giấc mơ họ đang thấy khi đó, và liệu đó gồm phải là ác mộng. Kết quả, họ đưa ra 2 khu vực chịu trách nhiệm mang đến những giấc mơ như vậy, đó là thùy chẩm và vỏ đại não.

Điều thú vị là cả 2 khu vực này đều được kích hoạt nếu bé người cảm thấy lo lắng, sợ hãi trước một điều gì đó. Như thùy chẩm, nó chịu trách nhiệm đánh giá cảm xúc cùng kích hoạt tức thì khi chúng ta cảm thấy lo lắng. Vùng còn lại chịu trách nhiệm chuẩn bị phản ứng mê thích hợp cùng kiểm soát hành vi của họ khi gặp nguy hiểm. Cùng đặc biệt, nhưng người thường xuyên gặp ác mộng tất cả khả năng đối đầu tốt hơn với những điều tiêu cực trong cuộc sống thật.

Cho đến thời điểm hiện tại, một số chuyên viên cũng phần nào so sánh được ý nghĩa của những giấc mơ chúng ta gặp phải - thường tương quan đến các vấn đề đời thực. Chẳng hạn, mơ bị ai đó đuổi theo bao gồm thể với nghĩa bạn đang có một vấn đề chưa thể giải quyết. Mơ thấy rơi tự do là do bạn gặp áp lực không thể kiểm soát. Nhưng nhìn tổng thể đây chưa phải là kết luận cuối cùng, với khoa học cần thực hiện nhiều nghiên cứu khác nữa để biết được điều đó.